La pula di miglio e il suo potere antinfiammatorio naturale
Alcune coltivazioni ci accompagnano da millenni, e molte sono state abbandonate in favore di altre più produttive. Oggi, dove si va prestando più attenzione a temi come la sostenibilità e il benessere alimentare, alcuni prodotti sono soggetti di un’attenta rivalutazione, questo è il caso della pula di miglio. Per pula si intendono quelle foglie che […]
Vrikshasana, la posizione dell’albero
Vrikshasana ovvero posizione dell’albero, è una posizione di Hatha Yoga. Deriva dal sanscrito “vriksha” che significa “albero” e “Asana” che significa “posizione”. Si narra che mantenere a lungo la posizione dell’albero allontani tutti gli sbagli commessi. L’albero è anche simbolo della vita: “l’albero della vita” affonda con le radici nella terra, il suo tronco sale diritto vers
